籃球課程教學方法創(chuàng)新設(shè)計
時間:2022-05-16 09:16:39
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一、中學籃球教學方法創(chuàng)新設(shè)計遵循的原則
(一)實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才籃球課程是中學生以身體練習為主要手段,通過合理、科學的體育教育和科學的鍛煉過程,達到增強體質(zhì)與健康,促進身心和諧發(fā)展、提高生活質(zhì)量和體育技能與素養(yǎng)為主要目標的必修課程,籃球課程是體育課程體系的重要組成部分,是中學體育工作的中心環(huán)節(jié)?;@球課程是促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育與身體活動,并有機結(jié)合的教育過程,是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。(二)激發(fā)學生積極參與籃球活動的興趣籃球課是中學體育教育的重要組成部分,是衡量體育教育質(zhì)量標準的重要內(nèi)容之一?;@球課程的根本目標定為:培養(yǎng)學生具有“健康第一”的思想和終身體育的意識,切實加強學生身心健康水平,激發(fā)學生積極參與籃球活動的興趣,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣,形成良好的健康生活方式。(三)不斷提高中學生籃球運動能力與水平1.正確樹立“健康第一”的思想,培養(yǎng)終身體育意識,積極參加籃球活動,基本掌握籃球的鍛煉方法和技能,不斷提高籃球運動能力水平。2.基本掌握有效提高身體素質(zhì),全面發(fā)展體能的理論知識和方法,正確測試和評價自己的體質(zhì)狀況,養(yǎng)成良好的行為習慣,形成健康的生活方式,具有健康的體魄。3.通過籃球活動,積極調(diào)整自己的心理狀況,養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度,提高適應(yīng)社會的能力。
二、中學籃球課程教學方法的創(chuàng)新設(shè)計
(一)移動練習教學方法的創(chuàng)新設(shè)計教學內(nèi)容:1.熟悉球性練習,復習籃球場上基本站立姿勢,復習腳步動作。2.復習雙手胸前傳接球技術(shù),學習雙手反彈傳接球技術(shù)。3.學習腳步動作:跨步急停、跳步急停。4.復習單手肩上投籃技術(shù),復習運球技術(shù)。5.速度素質(zhì)練習。實施步驟:1.熟悉球性練習(按上節(jié)課練習進行)。2.復習雙手胸前傳接球練習技術(shù)(練習方法同前),重點練習,講解示范要簡潔。3.學習反彈傳接球練習。注意動作的發(fā)力,球的擊地點(練習方法同前)。4.復習單手肩上投籃技術(shù)。要求在罰球線附近,強調(diào)注意力集中,高幅度。5.復習運球技術(shù)。從上次課的原地運球過渡到行進間。6.速度素質(zhì)練習。往返跑練習,兩組。結(jié)束部分:放松,總結(jié)。(二)傳球練習教學方法的創(chuàng)新設(shè)計教學內(nèi)容:1.熟悉球性練習。2.復習雙手胸前、反彈、傳接球練習。3.學習單手肩上傳接球技術(shù)。4.復習運球技術(shù)。5.速度素質(zhì)練習。實施步驟:1.復習雙手胸前、反彈、傳接球練習。雙手胸前傳接球,要求兩人相距5米,動作正確;反彈傳接球,要求兩人相距5米,動作正確。2.學習單手肩上傳接球技術(shù)。動作要點:鞭打動作;球離手后的抓球動作;要求兩人一組,15米距離,對傳。3.復習運球技術(shù)在前次課教學基礎(chǔ)上,主要進行行進間練習。4.速度素質(zhì)練習,短距離沖刺跑。結(jié)束部分:放松,總結(jié),宣布下次課練習內(nèi)容。(三)突破練習教學方法的創(chuàng)新設(shè)計教學內(nèi)容:1.熟悉球性練習、復習腳步動作。2.學習腳步動作(同側(cè)步、異側(cè)步練習、平步防守)。3.復習雙手胸前、反彈、單手肩上傳接球技術(shù)。4.復習單手肩上投籃技術(shù)、復習運球技術(shù)、學習運球急停急起。5.速度素質(zhì)練習。實施步驟:1.熟悉球性練習(同前次課練習相同,要求要有所提高)。2.學習腳步動作(同側(cè)步,異側(cè)步起動,平步防守)。動作要點:同側(cè)步、異側(cè)步移動,人體重心降低,動作突然;平步防守,中心落在兩前腳掌上,屈膝心。3.復習雙手胸前、反彈、單手肩上傳接球技術(shù),要求:技術(shù)水平要有所提高,熟練;注意:單手肩上傳接球的落點要準確;方法:同前,教師要精講多練。4.復習單手肩上投籃技術(shù),強調(diào)注意力高度集中,高弧度。5.復習運球技術(shù),先原地,再行進間。6.學習急停急起(運球),重點:重心降低,用身體一側(cè)保護好球。7.速度素質(zhì)練習:往返折線跑,兩組。結(jié)束部分:放松,總結(jié),宣布下次課內(nèi)容。(四)傳球練習教學方法的創(chuàng)新設(shè)計教學內(nèi)容:1.熟悉球性練習。2.復習雙胸前、反彈、單手肩上傳接球技術(shù)。3.學習雙手頭上傳接球技術(shù)。4.學習原地同側(cè)步、異側(cè)步持球突破技術(shù)。5.復習運球技術(shù)、力量素質(zhì)練習。實施步驟:1.熟悉球性(練習方法同前)。2.復習雙手胸前、反彈、單手肩上傳接球技術(shù),二人一組,技術(shù)水平要有所提高,教師要精講,學生要多練。3.學習雙手頭上傳接球技術(shù):動作要突然,腹肌收縮,球出手弧度要小些。4.學習原地同側(cè)步、異側(cè)步,持球突破技術(shù):突破時要有探肩動作,先徒手練習,再持球練習,不設(shè)防守。5.復習運球技術(shù):兩眼逐漸解放出來,并以行進間運球為主。6.力量素質(zhì)練習:雙肩屈伸,每人三組,每組盡力而為。結(jié)束部分:放松,收拾器材,解散。(五)傳切戰(zhàn)術(shù)練習教學方法的創(chuàng)新設(shè)計教學內(nèi)容:1.復習腳步動作(平步防守、起動、急停)。2.復習雙手胸前、反彈、頭上傳接球技術(shù)、單手肩上傳接球技術(shù)。3.復習原地持球突破技術(shù)、復習單手肩上投籃技術(shù)。4.學習一傳一切基本戰(zhàn)術(shù)配合。5.力量素質(zhì)練習。實施步驟:1.復習雙手胸前、反彈、頭上傳接球技術(shù),單手肩上傳接球技術(shù)。動作要嫻熟,二人一組,對傳。2.復習原地持球突破技術(shù),復習單手肩上投籃技術(shù)。持球突破要動作快,心,探肩。3.學習一傳一切基本戰(zhàn)術(shù)配合:傳球時接球不起步,傳球到位,由于初步接觸到配合,不能過高要求,體會配合。4.力量素質(zhì)練習。結(jié)束部分:放松,總結(jié)。
三、結(jié)語
籃球課是中學體育教育的重要組成部分,是衡量體育教育質(zhì)量標準的重要內(nèi)容之一。中學籃球課程教學方法的創(chuàng)新設(shè)計,對于培養(yǎng)學生具有“健康第一”的思想和終身體育的意識,切實加強學生身心健康水平,激發(fā)學生積極參與籃球活動的興趣,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣,形成良好的健康生活方式,具有重要的推動作用。
作者:肖永杰 張博樂 單位:許昌實驗中學